ABSTRACT
Resumo Contexto Pacientes com isquemia crítica (IC) dos membros inferiores (MMII) precisam de arteriografia para o planejamento da cirurgia de revascularização. A ultrassonografia Doppler (UD) não é invasiva e, através da aferição do índice de resistência (IR), pode fornecer informações sobre as artérias distais. Objetivos Correlacionar a Classificação Angiográfica de Rutherford com o IR na avaliação do leito arterial distal dos MMII. Métodos Estudo transversal, realizado em hospital público terciário, com 120 pacientes portadores de IC dos MMII, entre setembro de 2019 a abril de 2022. Foi comparado o IR das artérias da perna passíveis de serem receptoras de revascularização com a imagem obtida através da arteriografia dessas artérias em acordo com a Classificação Angiográfica de leito distal de Rutherford. Resultados Foram avaliados 120 MMII em 120 pacientes com idade média de 68,6 anos. A amostra foi composta de 50,0% de pacientes do sexo masculino. Na amostra, 90,0% pacientes encontravam-se na classe cinco de Rutherford. Os valores do IR encontrados para as artérias de perna apresentaram uma correlação positiva, estatisticamente significativa, quando comparados com a Classificação de Rutherford (tibial anterior, p< 0,01; tibial posterior, p = 0,012 e fibular, p = 0,034 e artéria dorsal do pé, p < 0,001). Conclusões Neste estudo, os IRs das artérias da perna obtidos através da ultrassonografia Doppler apresentaram uma correlação positiva quando comparados à classificação de Rutherford. Em pacientes com isquemia crítica, esse índice pode ser útil na avaliação do leito arterial distal dos membros inferiores.
Abstract Background Patients with chronic limb threatening ischemia (CLTI) of the lower limbs (LL) undergo arteriography for revascularization surgery planning. Doppler ultrasound (DU) is non-invasive and can provide information about the distal arteries through measurement of the resistance index (RI). Objectives To correlate the Rutherford Angiographic Classification with the RI for assessment of the distal arterial bed of the LL. Methods A cross-sectional study, conducted at a public tertiary hospital with 120 patients with LL CLTI, from September 2019 to April 2022. The RI of arteries that were candidates for revascularization was compared with the images of the same arteries obtained using arteriography, using the Rutherford Angiographic Classification of the distal bed. Results A total of 120 LL were assessed in 120 patients with a mean age of 68.6 years. The sample was 50.0% male and 90.0% of the patients in the sample were classified as Rutherford category five. The RI values found for the arteries of the leg exhibited a statistically significant positive correlation with the Rutherford Classification (anterior tibial, p< 0.01; posterior tibial, p = 0.012 fibular, p = 0.034; and dorsalis pedis, p < 0.001). Conclusions In this study, RIs for the arteries of the leg measured using Doppler ultrasound exhibited a positive correlation with the Rutherford Classification. This index could be useful for assessment of the distal arterial bed of the lower limbs of patients with chronic limb threatening ischemia.
ABSTRACT
Abstract Introduction: Complex regional pain syndrome (CRPS), also known as Sudeck syndrome, is a chronic painful condition usually affecting the limbs after trauma or surgery. Its presentation is heterogeneous and its physio pathology, diagnosis and treatment remain controversial. The objective of this study was to analyze a group of patients with this rare syndrome, describing in detail the results of the dual energy X-ray absorptiometry (DXA) and the response to bisphosphonate treatment. Method: We retrospectively analyzed 54 patients with CRPS, taking into account their demographic features, inciting events and diagnostic tests. As regards treat ment, we analyzed the results and adverse events of the use of bisphosphonates Results: We found a female predominance (74%), with 55 ± 13 years. The most common inciting event was trauma (59%), followed by surgery. The difference in bone mineral density between the affected limb and the healthy one was 12 to 15%. Forty-four patients were treated with bisphosphonates (pamidronate, iban dronate, zoledronic acid) and showed a clinical im provement, mainly in terms of pain intensity. Only six patients presented with adverse events, like pseudoflu syndrome and acute phase symptoms. Conclusion: In our cohort, lower limbs CRPS pre dominantly affects middle aged women. DXA scans are tests used to quantify bone loss and the response to treatment. The use of bisphosphonates is an interest ing therapeutic option to improve clinical symptoms in most patients. Future prospective randomized studies will be needed to confirm our results.
Resumen Introducción: El síndrome doloroso regional complejo (SDRC), también conocido como síndrome de Sudeck, es una enfermedad dolorosa crónica que generalmente afecta a las extremidades luego de un trauma o cirugía. Su presentación es heterogénea y existen controversias sobre su fisiopatología, adecuado diagnóstico y trata miento. El objetivo de este trabajo es describir un grupo de pacientes con SDRC en miembros inferiores, describi endo los resultados de la densitometría mineral ósea (DMO) y la respuesta al tratamiento con bifosfonatos. Método: Analizamos retrospectivamente 54 pacientes con SDRC, teniendo en cuenta características demográ ficas, factores desencadenantes y estudios diagnósticos. En relación al tratamiento, analizamos los resultados y efectos adversos del uso de bifosfonatos. Resultados: Encontramos un predominio femenino (74%), con una edad de 55 ± 13 años. Los factores des encadenantes más comunes fueron los traumatismos (59%) y la cirugía. La diferencia de densidad mineral ósea entre el miembro comprometido y el sano fue 12 a 15%. En los 44 pacientes fueron tratados con bifosfona tos (pamidronato, ibandronato y ácido zoledrónico), su uso se asoció a mejoría clínica, especialmente del dolor. Seis pacientes tuvieron efectos adversos como sindrome pseudogripal y síntomas de fase aguda. Conclusión: En nuestra población, el SDRC de miem bros inferiores predomina en mujeres de edad media. La DMO es un método que permite cuantificar la pérdida ósea y la respuesta al tratamiento. Los bifosfonatos son una buena opción terapéutica para el control de síntomas. Son necesarios futuros estudios de naturaleza prospectiva y aleatorizada para confirmar nuestros resultados.
ABSTRACT
Introducción: La enfermedad arterial periférica es una de las afecciones más prevalentes. Resulta habitual su coexistencia con la enfermedad vascular en otras localizaciones. El diagnóstico precoz tiene importancia para mejorar la calidad de vida del paciente y reducir el riesgo de eventos secundarios mayores, como el infarto agudo de miocardio o el ictus. Objetivo: Caracterizar el comportamiento de la isquemia arterial aguda trombótica en miembros inferiores en pacientes que ingresaron en el Instituto Nacional de Angiología y Cirugía Vascular. Métodos: Se realizó un estudio observacional, descriptivo y retrospectivo, con el fin de determinar factores pronósticos en la evolución final del tratamiento quirúrgico de la isquemia arterial aguda trombótica en miembros inferiores, en pacientes que ingresaron en los servicios de Arteriología y Angiopatía Diabética del Instituto Nacional de Angiología y Cirugía Vascular durante un período de cuatro años. Resultados: El grupo de edades más afectado estuvo entre 40 y 59 años, con un predomino del sexo masculino. El hábito de fumar fue el factor de riesgo vascular más frecuente; y la amputación mayor, el procedimiento quirúrgico más empleado, por lo que el patrón oclusivo femoropoplíteo resultó el más prevalente. Conclusiones: Predominaron el sexo masculino, el hábito de fumar, la amputación mayor y el patrón oclusivo femoropoplíteo(AU)
Introduction: Peripheral arterial disease is one of the most prevalent conditions. Its coexistence with vascular disease in other locations is common. Early diagnosis is important to improve the patient's quality of life and reduce the risk of major secondary events, such as acute myocardial infarction or stroke. Objective: To characterize the behavior of acute thrombotic arterial ischemia in lower limbs in patients admitted to the National Institute of Angiology and Vascular Surgery. Methods: An observational, descriptive and retrospective study was conducted in order to determine prognostic factors in the final evolution of surgical treatment of acute thrombotic arterial ischemia in the lower limbs in patients admitted to the Arteriology and Diabetic Angiopathy services of the National Institute of Angiology and Vascular Surgery for a period of four years. Results: The most affected age group was the one of 40 to 59 years, with a predominance of males. Smoking was the most frequent vascular risk factor; and major amputation, the most used surgical procedure, so the femoropopliteal occlusive pattern was the most prevalent. Conclusions: Male sex, smoking habit, major amputation and femoropopliteal occlusive pattern predominated(AU)
Subject(s)
Humans , Male , Middle Aged , Peripheral Arterial Disease/diagnosis , Epidemiology, Descriptive , Observational Studies as TopicABSTRACT
ABSTRACT Older adults should perform physical activity to improve cardiorespiratory functions. Aerobic exercises improve cardiovascular function, decrease basal heart rate and blood pressure, and improve mood and energy. To facilitate the execution of aerobic physical activity in older adults, the objective of this research was to design an exercise device for older adults. Starting from design specifications such as comfort, size, weight, resistance, and cost, we developed the detailed design of a horizontal bicycle. The designed device, thanks to its horizontally disposed structure, its adequate resistance to pedaling, its dimensioning based on anthropometric measurements of the Chilean population, and the disposition of sensors for heart rate and oxygen saturation, is suitable for older adults. Its weight and size also make it convenient for use inside the home, and the use of materials, components, and manufacturing processes available nationally and within the cheapest options, increases the possibility of access by older adults.
RESUMEN Es fundamental que los adultos mayores realicen actividad física para mejorar las funciones cardiorrespiratorias, particularmente los ejercicios aeróbicos mejoran la función cardiovascular, disminuyen la frecuencia cardíaca basal y la tensión arterial, además de mejorar su estado de ánimo y energía. Con la finalidad de facilitar la ejecución de actividad física del tipo aeróbica en adultos mayores, se planteó el objetivo de este trabajo, centrado en diseñar un dispositivo para su ejercitación. Partiendo de especificaciones de diseño como comodidad, tamaño, peso, resistencia y costo, se desarrolló el diseño de detalle de una bicicleta horizontal. El dispositivo diseñado, gracias a la disposición horizontal de la estructura, la resistencia adecuada al pedaleo, su dimensionamiento con base a medidas antropométricas de población chilena, y la disposición de sensores para heart rate and oxygen saturation, es adecuado para adultos mayores. Además, su peso y tamaño lo hacen conveniente para el uso dentro de las viviendas, del mismo modo, el uso de los materiales, componentes y proceso de manufactura disponibles nacionalmente y dentro de las opciones más económicas, aumentan la posibilidad de acceso por parte de los adultos mayores.
ABSTRACT
Objective:To evaluate the therapeutic effect of excimer laser ablation (ELA) in the treatment of lower extremity arterial ischemic diseases.Methods:The clinical data of 44 patients with lower extremity ischemic diseases treated with ELA in the People′s Hospital of Xinjiang Uygur Autonomous Region from December 2020 to April 2021 were analyzed retrospectively. Among the 44 patients, there were 29 patients in lower extremity arteriosclerosis obliterans (ASO), including 3 patients with femoral artery stent occlusion. 8 patients of diabetes foot (DF) and 7 patients of thromboangiitis obliterans (TAO). Observation indicators include target vascular patency rate, amputation rate, vascular reintervention rate and mortality rate. The measurement data were expressed as mean ± standard deviation ( ± s), one-way analysis of variance was used for inter-group comparison, and paired sample t-test was used for intra-group comparison. The Chi-square test was used for comparison between count data. Results:The success rate of operation was 100% in 44 patients. The rate of major amputation in ASO group was 10.3%, while the other two groups had a major amputation rate of 0. The minor amputation rates of the three groups were 6.9%, 25.0% and 28.6%, respectively. The vascular reintervention rate was 10.3% in ASO group, 12.5% in DF group and 0 in TAO group. The 1-year mortality rate in the ASO group was 10.3%, while the other two groups had a mortality rate of 0. The 2-year mortality rate of the three group were 31.0%, 12.5% and 0, respectively.Conclusion:For the treatment of lower extremity arterial ischemic diseases, ELA is safe and effective, but the curative effect need to further clarify by large sample and long-term clinical follow-up observation.
ABSTRACT
Sports fatigue of the lower limbs is one of the important factors affecting sports performance. How to improve the anti-fatigue ability of the lower limbs during endurance exercise is the focus of the research field of human sports biomechanics. This study systematically reviewed the relevant literature on transcranial direct current stimulation (tDCS) intervention on lower limb endurance performance, summarized the effect of tDCS on lower limb endurance performance, and analyzed the influencing factors and potential mechanisms. The results showed that: tDCS intervention has a significant effect on the endurance performance of the whole lower limbs, but there is no unified conclusion on the effect on the endurance performance of the knee joint. The researchers deem that tDCS can increase the excitability of the primary motor cortex and reduce the activation of the supplementary motor area and the premotor area to producing a lower rating of perceived exertion, but cannot affect the perception of exercise-induced pain, and stimulation protocols varied across studies, which may be partly responsible. This study can provide a theoretical basis for exploring the central mechanism of tDCS to improve endurance performance, formulating rehabilitation and sports training programsfor different groups of people, and developing new stimulation equipment to enhance the human body’s anti fatigue ability.
ABSTRACT
OBJECTIVE@#To observe the intervention effect of damage control orthopaedic(DCO) strategy on fat embolism syndrome(FES) associated with long shaft fracture of lower limbs.@*METHODS@#Retrospective analysis was made on the clinical data of 163 patients with FES associated with lower limb long shaft fractures admitted from January 2015 to May 2021. They were divided into two groups based on the time point of implementing DCO strategy in January 2018. Total of 92 patients were admitted from January 2015 to December 2017 as the control group, and other 71 patients were admitted from January 2018 to May 2021 as the intervention group. The hospital mortality, arterial oxygen saturation (SaO2), arterial partial pressure of oxygen (PaO2) and oxygenation index (OI), hemoglobin (Hb), platelet count(PLT), Harris score of hip joint, HSS score of knee joint, AOFAS score of ankle joint, clinical efficacy and complications were observed and compared between two groups.@*RESULTS@#Total of 163 patients were followed up for 12 to 18 months with an average of (16.91±1.22) months. The in-hospital mortality rate in the intervention group was 2.82% (2/71), and that in the control group was 16.30% (15/92), the difference between two groups was statistically significant(χ2=6.455, P<0.05). After the intervention, SaO2, PaO2 and OI in two groups were higher than those before the intervention(P<0.05), and after the intervention, SaO2, PaO2 and OI in two groups were statistically significant(P<0.05). Hb and PLT in two groups after intervention were higher than those before intervention (P<0.001), and there was statistically significant difference in Hb and PLT between two groups after intervention (P<0.05). The Harris score of hip joint, HSS score of knee joint and AOFAS score of ankle joint in both groups after 3 months of treatment were better than those before treatment (P<0.05). The total clinical effective rate of the intervention group was higher than that of the control group(χ2=4.194, P<0.05). The total incidence of complications in the intervention group was lower than that in the control group(χ2=4.747, P<0.05).@*CONCLUSION@#DCO strategy is helpful to reduce the in-hospital mortality of patients with FES associated with long shaft fracture of lower extremities, eliminate FES symptoms and stabilize vital signs, gain time advantage for phase Ⅱ definitive surgery, and has significant clinical intervention effect, which is worth popularizing.
Subject(s)
Humans , Orthopedics , Retrospective Studies , Fractures, Bone , Treatment Outcome , Lower Extremity , Embolism, Fat/therapyABSTRACT
ABSTRACT Introduction The explosive power of the lower limbs is an indispensable index in soccer. Having a good level of explosive power establishes a solid foundation for the performance and the competitive level of soccer players. Objective Promote the conditions to improve the explosive level of soccer players and improve their performance and competitive level. Methods This paper presents the influence of compound strength training on the explosive power of the lower limbs of soccer athletes. Based on 27 young 9-year-old soccer players from Zai Ming Football Club of a sports college as experimental material, the composite training was carried out. Results The growth rates of these rates in the experimental group were 3.3%, 2.3%, 5.0%, 3.6%, 9.2%, 12.1%, 20.5%, 5.7%, 11.9%, 16.9% and 19.5% respectively, while those in the control group were 1.2%, 0.7%, 4.2%, 3.1%, 6.8%, 7.8%, 5.1%, 4.2%, 4.8%, 12.5% and 19.2% respectively. The growth rate of the experimental group was higher than that of the control group and the blank control group. Conclusion Compared with the control group and the neutral control group, the experimental group with compound training has a better training effect on improving the lower limb explosiveness of youth soccer players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução A potência explosiva dos membros inferiores é um índice indispensável no futebol. Ter um bom nível de potência explosiva estabelece uma base sólida para o desempenho e o nível competitivo dos futebolistas. Objetivo Promover as condições para melhorar o nível explosivo dos jogadores de futebol e aperfeiçoar seu desempenho e nível competitivo. Métodos Este documento apresenta a influência do treinamento de força composta no poder explosivo dos membros inferiores dos atletas de futebol. Com base em 27 jovens jogadores de futebol com 9 anos de idade do Zai Ming Football Club de uma faculdade esportiva como material experimental, foi realizado o treinamento composto. Resultados As taxas de crescimento destes índices no grupo experimental foram de 3,3%, 2,3%, 5,0%, 3,6%, 9,2%, 12,1%, 20,5%, 5,7%, 11,9%, 16,9% e 19,5% respectivamente, enquanto os do grupo de controle foram de 1,2%, 0,7%, 4,2%, 3,1%, 6,8%, 7,8%, 5,1%, 4,2%, 4,8%, 12,5% e 19,2% respectivamente. A taxa de crescimento do grupo experimental foi maior do que a do grupo de controle e do grupo de controle em branco. Conclusão Em comparação com o grupo de controle e o grupo de controle neutro, o grupo experimental com treinamento composto tem um melhor efeito de treinamento para melhorar a explosividade dos membros inferiores dos jogadores de futebol juvenil. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción La potencia explosiva de los miembros inferiores es un índice indispensable en el fútbol. Tener un buen nivel de potencia explosiva establece una base sólida para el rendimiento y el nivel competitivo de los futbolistas. Objetivo Promover las condiciones para mejorar el nivel explosivo de los futbolistas y mejorar su rendimiento y nivel competitivo. Métodos Este trabajo presenta la influencia del entrenamiento de fuerza compuesta en la potencia explosiva de los miembros inferiores de los atletas de fútbol. Se llevó a cabo el entrenamiento compuesto con 27 jóvenes jugadores de fútbol de 9 años del Club de Fútbol Zai Ming de una escuela deportiva como material experimental. Resultados Las tasas de crecimiento de estos índices en el grupo experimental fueron del 3,3%, 2,3%, 5,0%, 3,6%, 9,2%, 12,1%, 20,5%, 5,7%, 11,9%, 16,9% y 19,5% respectivamente, mientras que las del grupo de control fueron del 1,2%, 0,7%, 4,2%, 3,1%, 6,8%, 7,8%, 5,1%, 4,2%, 4,8%, 12,5% y 19,2% respectivamente. La tasa de crecimiento del grupo experimental fue mayor que la del grupo de control y del grupo de control en blanco. Conclusión En comparación con el grupo de control y el grupo de control neutro, el grupo experimental con entrenamiento compuesto tiene un mejor efecto de entrenamiento para mejorar la explosividad de las extremidades inferiores de los futbolistas juveniles. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Exercise is the most effective way to improve physical fitness. One can achieve the effect of wellness and fitness through scientific exercise. Running is a relatively common method of physical exercise. It plays a significant role in improving physical fitness. Objective: This study aimed to investigate the characteristics of lower extremity movements during running. The results of this study may provide better exercise planning for runners. Methods: This paper selects several runners as the research subject. The subjects started running after attaching a motion detector sensor patch to their body. Then, this paper collected kinematic data. The kinematic data includes the joint angles and range of motion (ROM) of the hip, knee, and ankle joints. Results: There was no significant difference in the distribution of peak tibial acceleration, plantar pressure, and maximum pressure of athletes under different track materials (P>0.05). There was a significant age difference between the hip and knee joints of the athletes in the overhead stage (P<0.05). Conclusion: There may not be a necessary connection between ground and lower limb impact in running athletes. Through its adjustment, the human body can dampen the load effect of the foot contact surface. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O exercício físico é a forma mais eficaz de melhorar a aptidão física. Pode-se alcançar o efeito do bem-estar e da boa forma física por meio da prática de exercícios físicos. A corrida é um método relativamente comum de exercício físico. Ele desempenha um papel significativo na melhora da aptidão física. Objetivo: Este estudo teve como objetivo investigar as características dos movimentos das extremidades inferiores durante a corrida. Os resultados deste estudo podem proporcionar melhores planejamentos de exercícios para os corredores. Métodos: Este trabalho seleciona vários corredores como o objeto de pesquisa. Os sujeitos começaram a correr após anexar um adesivo com sensor detector de movimento em seu corpo. Em seguida, este trabalho coletou dados cinemáticos. Os dados cinemáticos incluem os ângulos articulares e a amplitude de movimento (ROM) das articulações do quadril, joelho e tornozelo. Resultados: Não houve diferença significativa na distribuição do pico de aceleração tibial, pressão plantar e pressão máxima dos atletas sob diferentes materiais de pista (P>0,05). Houve uma diferença de idade significativa entre as articulações do quadril e do joelho dos atletas na etapa aérea (P<0,05). Conclusão: Pode não haver uma conexão necessária entre o solo e o impacto dos membros inferiores em atletas de corrida. Através de seu ajuste, o corpo humano pode amortecer o efeito de carga da superfície de contato com o pé. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El ejercicio físico es la forma más eficaz de mejorar la forma física. Se puede conseguir el efecto de bienestar y de puesta en forma a través del ejercicio físico. Correr es un método de ejercicio físico relativamente común. Desempeña un papel importante en la mejora de la condición física. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo investigar las características de los movimientos de las extremidades inferiores durante la carrera. Los resultados de este estudio pueden proporcionar una mejor planificación del ejercicio para los corredores. Métodos: Este trabajo selecciona a varios corredores como objeto de investigación. Los sujetos empezaron a correr tras colocarse un parche sensor de movimiento en el cuerpo. A continuación, este trabajo recogió datos cinemáticos. Los datos cinemáticos incluyen los ángulos articulares y la amplitud de movimiento (ROM) de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo. Resultados: No hubo diferencias significativas en la distribución de la aceleración tibial máxima, la presión plantar y la presión máxima de los atletas con diferentes materiales de pista (P>0,05). Hubo una diferencia de edad significativa entre las articulaciones de la cadera y la rodilla de los atletas en la etapa de sobrecarga (P<0,05). Conclusión: Puede que no exista una conexión necesaria entre el impacto en el suelo y en las extremidades inferiores en los atletas que corren. Mediante su ajuste, el cuerpo humano puede amortiguar el efecto de carga de la superficie de contacto del pie. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Between the existing fast movement ability training program and the real situation of the athletes, there is a discrepancy, which needs to be solved. Objective: Study the effects of lower limb strength training on fast movement ability in table tennis. Methods: A total of 40 volunteers were recruited and divided into the experimental and control groups, with 20 people in each group. The control group followed the traditional table tennis fast-movement training program. In contrast, the experimental group added lower limb strength training based on the traditional table tennis fast movement training program. The experimental and control groups conducted training experiments twice a week, one hour at a time, for a total of 8 weeks. Results: In the specific fast movement fitness test, the number of upper stages before training in the experimental group was 55.91, and after training was 61.25 (P<0.01). In the whole platform turning speed test, the number in the experimental group before training was 61.40, and after training was 64.28 (P<0.01). Conclusion: Fitness in the rapid movement ability of table tennis players was optimized after the addition of the lower limb strength training program. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Entre o programa de treinamento de habilidade de movimento rápido existente e a situação real dos atletas, existe uma discrepância, que precisa ser solucionada. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento de força dos membros inferiores sobre a habilidade de movimento rápido no tênis de mesa. Métodos: Um total de 40 voluntários foram recrutados e divididos no grupo experimental e no grupo de controle, com 20 pessoas em cada grupo. O grupo de controle seguiu o programa tradicional de treinamento de movimento rápido do tênis de mesa, enquanto ao grupo experimental foi adicionado o treinamento da força dos membros inferiores com base no programa tradicional de treinamento de movimento rápido do tênis de mesa. O grupo experimental e o grupo de controle conduziram experiências de treinamento duas vezes por semana, uma hora de cada vez, por um total de 8 semanas. Resultados: No teste específico de aptidão física para movimentação rápida, o número de estágios superiores antes do treinamento no grupo experimental foi 55,91, e após o treinamento foi 61.25 (P<0.01). Em todo o teste de velocidade de giro da plataforma, o número do grupo experimental antes do treinamento foi de 61,40, e após o treinamento foi de 64,28 (P<0.01). Conclusão: A aptidão física na capacidade de movimentação rápida dos jogadores de tênis de mesa foi otimizada após a adição do programa de treinamento de força dos membros inferiores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Entre el programa de entrenamiento de la capacidad de movimiento rápido existente y la situación real de los atletas, existe una discrepancia que es necesario resolver. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento de la fuerza de las extremidades inferiores sobre la capacidad de movimiento rápido en el tenis de mesa. Métodos: Se reclutó a un total de 40 voluntarios que se dividieron en el grupo experimental y el grupo de control, con 20 personas en cada grupo. El grupo de control siguió el programa tradicional de entrenamiento de movimientos rápidos de tenis de mesa, mientras que al grupo experimental se le añadió el entrenamiento de fuerza de las extremidades inferiores basado en el programa tradicional de entrenamiento de movimientos rápidos de tenis de mesa. El grupo experimental y el grupo de control realizaron experimentos de entrenamiento dos veces por semana, una hora cada vez, durante un total de 8 semanas. Resultados: En la prueba específica de aptitud física de movimientos rápidos, el número de fases superiores antes del entrenamiento en el grupo experimental fue de 55,91, y después del entrenamiento fue de 61,25 (P<0,01). En la prueba de velocidad de giro en plataforma completa, el número del grupo experimental antes del entrenamiento fue de 61,40, y después del entrenamiento fue de 64,28 (P<0,01). Conclusión: La aptitud en la capacidad de movimiento rápido de los jugadores de tenis de mesa se optimizó tras la adición del programa de entrenamiento de fuerza de las extremidades inferiores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: In track and field events, the force generated by running, jumping, and throwing starts from the lower limbs and is transmitted from bottom to top, forming a complete dynamic chain. Objective: Study the effect of different combined strength training methods on the explosive strength of the lower limbs of track and field athletes. Methods: Twenty members of the track and field team were selected as research subjects and divided into two groups, A and B. Group A performed the maximum resistance training method, and group B performed the submaximal resistance training method and underwent 12 weeks of different combined strength training. Results: After 12 weeks of training, there was a significant difference in the results of the two groups of students in the approach run (male P=0.034, female P=0.021), and the results of experimental group B improved significantly. Conclusion: The maximum resistance training method can most effectively improve the explosive performance of the lower limbs of track and field practitioners. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Em eventos de atletismo, a força gerada pela corrida, salto e arremesso parte dos membros inferiores e é transmitida de baixo para cima, finalmente formando uma cadeia dinâmica completa. Objetivo: Estudar o efeito de diferentes métodos combinados de treinamento de força sobre a força explosiva dos membros inferiores dos esportistas de atletismo. Métodos: Foram selecionados 20 membros da equipe de atletismo como objetos de pesquisa e divididos em dois grupos, A e B. O grupo A realizou o método de treinamento de resistência máxima, e o grupo B realizou o método de treinamento de resistência submáxima, sendo submetidos a 12 semanas de diferentes treinamentos de força combinados. Resultados: Após 12 semanas de treinamento, houve uma diferença significativa nos resultados dos dois grupos de estudantes na corrida de aproximação (masculino P=0,034, feminino P=0,021), e os resultados do grupo experimental B melhoraram significativamente. Conclusão: O método de treinamento de resistência máxima pode melhorar de forma mais eficaz o desempenho explosivo dos membros inferiores dos praticantes de atletismo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: En las pruebas de atletismo, la fuerza generada por la carrera, el salto y el lanzamiento parte de las extremidades inferiores y se transmite de abajo a arriba, formando finalmente una cadena dinámica completa. Objetivo: Estudiar el efecto de diferentes métodos combinados de entrenamiento de la fuerza sobre la fuerza explosiva de los miembros inferiores de los atletas de atletismo. Métodos: Se seleccionaron veinte miembros del equipo de atletismo como sujetos de investigación y se dividieron en dos grupos, A y B. El grupo A realizó el método de entrenamiento de resistencia máxima, y el grupo B realizó el método de entrenamiento de resistencia submáxima, y se sometió a 12 semanas de diferentes entrenamientos de fuerza combinados. Resultados: Después de 12 semanas de entrenamiento, hubo una diferencia significativa en los resultados de los dos grupos de estudiantes en la carrera de aproximación (hombre P=0,034, mujer P=0,021), y los resultados del grupo experimental B mejoraron significativamente. Conclusión: El método de entrenamiento de resistencia máxima puede mejorar de forma más eficaz el rendimiento explosivo de los miembros inferiores de los practicantes de atletismo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The long distance running and the short distance running shot are common in soccer world, so that soccer presents a higher demand in relation to the strength of lower limbs and motor coordination by the athlete. Objective: Analyze the methods of training lower-limb strength and coordination in soccer. Methods: The experiment-by-control method was adopted. During the 12 weeks of training, the control group performed the traditional mode of lower limb strength training based on deep squat, while the experimental group adopted the global mode of lower limb strength training. The exercise training plans of the experimental group and control group were standardized. Results: The relative performance of the athletes in the experimental group and the control group was improved, however, the developmental effect of the experimental group was more significant. Conclusion: The comprehensive mode of lower limb strength training proposed in this study presents little difference in relation to the traditional mode of strength training in the optimization of maximum strength; however, it is more directed to soccer demand, and it can promote a better motor coordination to the athletes, besides optimizing the soccer sport level and making the athletes have more advantages in the field. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A corrida de longa distância e o tiro em corrida de curta distância são comuns no mundo do futebol, de forma que o futebol apresenta uma maior exigência em relação à força dos membros inferiores e à coordenação motora por parte do atleta. Objetivo: Analisar os métodos de treinamento de força e coordenação dos membros inferiores no futebol. Métodos: Adotou-se o método de experimento por controle. Durante as 12 semanas de treinamento, o grupo de controle efetuou o modo tradicional de treinamento da força dos membros inferiores com base no agachamento profundo, enquanto o grupo experimental adotou o modo global de treinamento da força dos membros inferiores. Os planos de treinamento de exercício do grupo experimental e do grupo de controle foram padronizados. Resultados: A performance relativa dos atletas do grupo experimental e do grupo de controle foi melhorada, contudo, o efeito de desenvolvimento do grupo experimental foi mais significativo. Conclusão: O modo abrangente de treinamento de força dos membros inferiores proposto neste trabalho apresenta pouca diferença em relação ao modo tradicional de treinamento de força na otimização da força máxima, no entanto é mais direcionado à demanda do futebol, podendo promover uma melhor coordenação motora aos atletas, além de otimizar o nível esportivo do futebol e fazer com que os atletas tenham mais vantagens em campo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La carrera de larga distancia y la carrera de corta distancia son habituales en el mundo del fútbol, por lo que el fútbol presenta una mayor exigencia en relación con la fuerza de los miembros inferiores y la coordinación motora por parte del deportista. Objetivo: Analizar los métodos de entrenamiento de la fuerza y la coordinación de los miembros inferiores en el fútbol. Métodos: Se adoptó el experimento por método de control. Durante las 12 semanas de entrenamiento, el grupo de control realizó el modo tradicional de entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores basado en la sentadilla profunda, mientras que el grupo experimental adoptó el modo global de entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores. Se estandarizaron los planes de entrenamiento físico del grupo experimental y del grupo de control. Resultados: El rendimiento relativo de los atletas del grupo experimental y del grupo de control mejoró; sin embargo, el efecto de desarrollo del grupo experimental fue más significativo. Conclusión: La modalidad integral de entrenamiento de fuerza de miembros inferiores propuesta en este trabajo presenta poca diferencia en relación a la modalidad tradicional de entrenamiento de fuerza en la optimización de la fuerza máxima, sin embargo, está más dirigida a la demanda futbolística, y puede promover una mejor coordinación motora a los atletas, además de optimizar el nivel deportivo del fútbol y hacer que los atletas tengan más ventajas en el campo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction How to scientifically improve the sports balance ability of table tennis players is a frequent question among current researchers. Increasing the explosive power and stability of the lower limbs to improve competitive performance is one of the main focuses of current research. Objective Analyze the impacts caused by lower limb training on the balance ability of table tennis players. Methods Junior table tennis students from a university were randomly divided into experimental and control groups. The control group had routine training while the experimental group had a protocol with lower limb training added. Results There was a statistical difference in the forward jump from 225.268 (± 13.229) cm before the experiment to 269.127 (± 9.331) cm after the experiment, and the left and right inclined jump values also followed this pattern after the experiment. The standing jump distance of the control group increased from 220.077 (± 21.124) cm before the experiment to 258.122 (± 15.1301) cm after the experiment. Conclusion Habitual sports training positively impacts table tennis players, but the effect is relatively slow and has low training efficiency. The lower limb strength training scheme proposed in this study showed improved sporting efficiency in athletes and expressive gains in their lower limb strength, positively impacting dynamic balance ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Como melhorar cientificamente a capacidade de equilíbrio esportivo dos jogadores de tênis de mesa é uma questão frequente entre os pesquisadores atuais. Aumentar o poder explosivo e a estabilidade dos membros inferiores para melhorar o desempenho competitivo é um dos principais focos da pesquisa atual. Objetivo Analisar os impactos provocados pelo treinamento dos membros inferiores sobre a capacidade de equilíbrio dos jogadores de tênis de mesa. Métodos Os estudantes de tênis de mesa juniores de uma universidade foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle. O grupo controle efetuou o treino de rotina enquanto ao grupo experimental foi adicionado um protocolo com treinamento dos membros inferiores. Resultados Houve diferença estatística de salto frontal de 225.268 (± 13.229) cm antes do experimento para 269.127 (± 9.331) cm após o experimento, e os valores de salto inclinado à esquerda e à direita também seguiram esse padrão após o experimento. A distância de salto em pé do grupo de controle aumentou de 220.077 (± 21.124) cm antes do experimento para 258.122 (± 15.1301) cm após o experimento. Conclusão O treinamento esportivo habitual revela impactos positivos sobre os jogadores de tênis de mesa, porém o efeito é relativamente lento e a eficiência do treinamento é baixa. O esquema de treinamento da força dos membros inferiores proposto neste trabalho demonstrou uma melhor eficiência esportiva nos atletas e ganhos expressivos de suas forças dos membros inferiores, impactando positivamente na capacidade de equilíbrio dinâmico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Cómo mejorar científicamente la capacidad de equilibrio deportivo de los jugadores de tenis de mesa es una pregunta frecuente entre los investigadores actuales. Aumentar la potencia explosiva y la estabilidad de los miembros inferiores para mejorar el rendimiento competitivo es uno de los principales objetivos de la investigación actual. Objetivo Analizar los impactos causados por el entrenamiento de las extremidades inferiores en la capacidad de equilibrio de los jugadores de tenis de mesa. Métodos Los estudiantes de tenis de mesa de una universidad fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. El grupo de control realizó un entrenamiento rutinario mientras que al grupo experimental se le añadió un protocolo con entrenamiento de los miembros inferiores. Resultados Hubo una diferencia estadística de 225,268 (± 13,229) cm de salto frontal antes del experimento a 269,127 (± 9,331) cm después del experimento, y los valores de salto inclinado izquierdo y derecho también siguieron este patrón después del experimento. La distancia de salto en pie del grupo de control aumentó de 220,077 (± 21,124) cm antes del experimento a 258,122 (± 15,1301) cm después del mismo. Conclusión El entrenamiento deportivo habitual revela impactos positivos en los jugadores de tenis de mesa, pero el efecto es relativamente lento y la eficacia del entrenamiento es baja. El esquema de entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores propuesto en este trabajo mostró una mejor eficiencia deportiva en los atletas y ganancias expresivas de su fuerza de los miembros inferiores, impactando positivamente en la capacidad de equilibrio dinámico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Taekwondo is a sport of highly competitive intensity, and the gain in physical fitness of its practitioners is a work that involves analysis of combat techniques, sports biomechanics, and theories of physical training. However, studies of current methods, such as explosive strength training, are still superficial. Objective: Study the effect of different explosive strength training protocols on the lower limbs of taekwondo athletes. Methods: 24 taekwondo athletes were randomly selected as volunteers and divided into experimental and control groups. These were subdivided to perform traditional and different strength training combinations. The experiment lasted eight weeks, with the first four weeks dedicated to strength training adaptation. Data on body shape, maximal strength, explosive strength, and fitness were collected for statistical comparison. Results: Through repeated measures analysis of variance to test lower limb explosive strength on exercise level, it can be seen that there is a significant difference between the test data before and after the approach (P<0.05), this difference was not observed in the control group (P>0.05). The mean value of all indexes in the experimental group was higher than in the control group. Conclusion: Explosive strength training and its different combinations on lower limbs can significantly improve the physical fitness of taekwondo athletes. The different combinations of strength training presented can be used as an effective resource in the lower limbs athletes' explosive strength gain. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O Taekwondo Competitivo é um esporte de alta intensidade competitiva e o ganho na aptidão física de seus praticantes é um trabalho que envolve análise das técnicas de combate, biomecânica esportiva e teorias de treinamento físico. Porém, o estudo de métodos recentes, como o treinamento de força explosiva, ainda é superficial. Objetivo: Estudar o efeito de distintos protocolos de treinamento de força explosiva sobre os membros inferiores em atletas de Taekwondo. Métodos: 24 atletas de taekwondo foram aleatoriamente selecionados como voluntários e divididos em grupos experimental e de controle. Estes foram subdivididos para a execução do treinamento de força tradicional combinado com diferentes combinações de treinamento de força. O experimento durou 8 semanas, sendo as 4 primeiras dedicadas à adaptação do treino de força. Dados sobre forma corporal, força máxima, força explosiva e aptidão física foram coletados para comparação estatística dos resultados. Resultados: Através da análise de medidas repetidas de variância para testar a força explosiva dos membros inferiores segundo o nível de exercício, pode-se ver que existe uma diferença significativa entre os dados do teste antes e depois da abordagem (P<0,05), essa diferença não foi observada no grupo controle (P>0,05). O valor médio de todos os índices do grupo experimental foi maior que no controle. Conclusão: O treinamento de força explosiva e suas diferentes combinações sobre os membros inferiores pode melhorar significativamente a aptidão física dos atletas praticantes de taekwondo. As diferentes combinações de treinamento de força apresentadas podem ser utilizadas como um recurso eficaz no ganho sobre a força explosiva dos membros inferiores desses atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Resumen Introducción: El Taekwondo Competitivo es un deporte de alta intensidad competitiva y la progresión en aptitud física de sus practicantes es un trabajo que implica el análisis de las técnicas de combate, la biomecánica deportiva y las teorías del entrenamiento físico. Sin embargo, los estudios sobre métodos recientes, como el entrenamiento de fuerza explosiva, siguen siendo superficiales. Objetivo: Estudiar el efecto de diferentes protocolos de entrenamiento de fuerza explosiva sobre los miembros inferiores en atletas de Taekwondo. Métodos: Se seleccionaron aleatoriamente 24 atletas de taekwondo como voluntarios y se dividieron en grupos experimental y de control. Éstos se subdividieron para realizar un entrenamiento de fuerza tradicional compuesto con diferentes combinaciones de entrenamiento de fuerza. El experimento duró 8 semanas, las 4 primeras dedicadas a la adaptación al entrenamiento de fuerza. Se recogieron datos sobre la forma corporal, la fuerza máxima, la fuerza explosiva y la forma física para la comparación estadística de los resultados. Resultados: Mediante el análisis de varianza de medidas repetidas para probar la fuerza explosiva de las extremidades inferiores según el nivel de ejercicio, se observa que hay una diferencia significativa entre los datos de la prueba antes y después del abordaje (P<0,05), esta diferencia no se observó en el grupo de control (P>0,05). El valor medio de todos los índices en el grupo experimental fue superior al del grupo de control. Conclusión: El entrenamiento de la fuerza explosiva y sus diferentes combinaciones en las extremidades inferiores pueden mejorar significativamente la forma física de los atletas de taekwondo. Las diferentes combinaciones de entrenamiento de fuerza presentadas pueden utilizarse como un recurso eficaz en la obtención de fuerza explosiva de los miembros inferiores de estos atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction The dancers must have the necessary strength qualities to complete the dance movement techniques and coordinate the body movements, besides giving full capacity of execution to the qualities such as muscular strength, explosive power, and control in accelerated movement. Objective Verify the main muscular morphology of the lower limbs of sports dancers. Methods 24 undergraduate students were selected from a sports school of a university, specialized in sports dance, and divided into three groups for a physical fitness experiment. Results Different training pressures responded with different effects on the thickness of major lower limb muscles. Compared to the thickness of the rectus femoris in the resting state before the experiment, muscle thickness immediately after exercise was significantly increased in the 250 and 300 groups (P<0.05). Conclusion Training at a moderate pressure level - pressure value of 200 mmHg to 250 mmHg - can achieve better results. The presented protocol resulted in a functional improvement of the skeletal muscle. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Os dançarinos devem ter as qualidades de força necessárias para completar as técnicas de movimento de dança, a capacidade de coordenar os movimentos e o corpo, além de conferir total capacidade de execução às qualidades como força muscular, poder explosivo e controle em movimento acelerado. Objetivo Verificar a principal morfologia muscular dos membros inferiores dos bailarinos esportivos. Métodos 24 alunos de graduação foram selecionados de uma escola de esportes de uma universidade, especializados em dança esportiva, divididos em três grupos para experimento de aptidão física. Resultados Diferentes pressões do treinamento responderam com efeitos diferentes sobre a espessura dos principais músculos dos membros inferiores. Em comparação com a espessura do reto femoral no estado de repouso antes da experiência, a espessura muscular imediatamente após o exercício foi significativamente aumentada nos grupos de 250 e 300 (P<0,05). Conclusão O treinamento a um nível de pressão moderado - valor de pressão de 200 mmHg a 250 mmHg - pode alcançar melhores resultados. O protocolo apresentado resultou numa melhora funcional do músculo esquelético. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos -investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Los bailarines deben tener las cualidades necesarias de fuerza para completar las técnicas de movimiento de la danza, la capacidad de coordinar los movimientos y el cuerpo, además de dar total capacidad de ejecución a las cualidades como fuerza muscular, potencia explosiva y control en el movimiento acelerado. Objetivo Verificar la principal morfología muscular de los miembros inferiores de los bailarines deportivos. Métodos Se seleccionaron 24 estudiantes de grado de una escuela de deportes de una universidad, especializada en danza deportiva, divididos en tres grupos para el experimento de aptitud física. Resultados Las diferentes presiones de entrenamiento respondieron con diferentes efectos sobre el grosor de los principales músculos de las extremidades inferiores. En comparación con el grosor del recto femoral en estado de reposo antes del experimento, el grosor del músculo inmediatamente después del ejercicio aumentó significativamente en los grupos 250 y 300 (P<0,05). Conclusión El entrenamiento a un nivel de presión moderado - valor de presión de 200 mmHg a 250 mmHg - puede lograr mejores resultados. El protocolo presentado dio lugar a una mejora funcional del músculo esquelético. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Aerobic gymnastics is a sport that involves a sense of beauty, rhythm and dance, with high artistic expressiveness, characteristics that have favored a strong population adherence. It is believed that the specific flexibility exercise can add a greater visual impact to their artistic movements, raising their competitive performance. Objective: Verify the impacts of lower limb flexibility exercise on the performance of aerobics athletes. Methods: Six aerobics athletes were selected to perform an 8-week experiment, adopting the PNF methodology for training. The impacts on lower limb flexibility were measured before and after the experiment, these data were analyzed and studied statistically. Results: The results of the long jump in the physical quality index of the athletes increased by 0.1209 m; the added value in the two-minute, 10-m backstroke test was 1.46. The movement performance indexes showed expressive increases: flexion increased by 2.62; right angle support increased by 0.78; split leg jump increased by 1.95; standing jump with eyes closed and the foot balance quality index was 4.63. Conclusion: Lower limb flexibility exercise can positively impact the performance of aerobic gymnastics athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A ginástica aeróbica é um esporte que envolve senso de beleza, ritmo e dança, com alta expressividade artística, características que favoreceram uma forte adesão populacional. Acredita-se que o exercício específico de flexibilidade possa adicionar um maior impacto visual aos seus movimentos artísticos, elevando o desempenho competitivo. Objetivo: Verificar os impactos do exercício de flexibilidade dos membros inferiores sobre o desempenho dos atletas de aeróbica. Métodos: Seis atletas de aeróbica foram selecionados para realizar uma experiência de 8 semanas, adotando a metodologia PNF para o treinamento. Os impactos sobre a flexibilidade dos membros inferiores foram aferidos antes e depois do experimento, esses dados foram analisados e estudados estatisticamente. Resultados: Os resultados do salto em distância no índice de qualidade física dos atletas aumentaram em 0,1209 m; o valor agregado no teste de dois minutos e 10 m de recuo foi de 1,46. Os índices de desempenho do movimento apresentaram aumentos expressivos: de flexão teve um aumento de 2,62; apoio em ângulo reto aumentou 0,78; salto de pernas divididas aumentou 1,95; salto de pé com os olhos fechados e o índice de qualidade de equilíbrio dos pés foi de 4,63. Conclusão: O exercício de flexibilidade para membros inferiores pode impactar positivamente o desempenho dos atletas de ginástica aeróbica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La gimnasia aeróbica es un deporte que envuelve un sentido de belleza, ritmo y danza, con alta expresividad artística, características que favorecieron una fuerte adhesión de la población. Se cree que el ejercicio específico de la flexibilidad puede agregar un mayor impacto visual a sus movimientos artísticos, elevando el desempeño competitivo. Objetivo: Verificar los impactos del ejercicio de flexibilidad de los miembros inferiores en el desempeño de atletas de aeróbica. Métodos: Seis atletas de aeróbic fueron seleccionados para realizar un experimento de 8 semanas, adoptando la metodología PNF para el entrenamiento. Los impactos en la flexibilidad de los miembros inferiores fueron medidos antes y después del experimento, estos datos fueron analizados y estudiados estadísticamente. Resultados: Los resultados del salto de longitud en el índice de la calidad física de los atletas aumentaron en 0,1209 m; el valor añadido en la prueba de dos minutos y 10 m de espalda fue de 1,46. Los índices de rendimiento de movimiento mostraron aumentos expresivos: de flexión tuvo un aumento de 2,62; apoyo en ángulo recto aumentó 0,78; salto de pierna dividida aumentó 1,95; salto de pie con los ojos cerrados y el índice de calidad de equilibrio de los pies fue de 4,63. Conclusión: El ejercicio de flexibilidad de los miembros inferiores puede influir positivamente en el rendimiento de los atletas de gimnasia aeróbica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Athletics demands high explosive strength from its athletes, and complementary techniques are constantly implemented to maintain the competitive level of its practitioners. And is believed that resistance training can benefit track and field athletes. Objective: Explore whether lower limb resistance exercise can effectively increase the explosive quality of track and field athletes. Methods: We randomly divided 88 professional track and field athletes into experimental and control groups, who underwent training for 12 weeks. The experimental group received lower limb-specific resistance training, while the control group underwent general training. Results: After the lower limb resistance training intervention, the athletes showed evolution in the standing triple jump, from 7.63±0.179m to 7.94±0.12m. The average 30-meter running time also showed gains from 4.55±0.23s to 4.17±0.13s, and the YOYO running distance increased from 979.48± 134.11m to 1139.28±107.84m. The sitting flexion distance increased from 16.91±4.86cm to 17.65±3.39cm, and the solid ball throwing distance went from 20.03±2.05m to 21.24±2.35m. Conclusion: Lower limb resistance training can effectively improve the explosive power of professional track and field athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O atletismo exige muita força explosiva de seus atletas e técnicas complementares são constantemente implementadas para manter o nível competitivo de seus praticantes. Acredita-se que o treinamento de resistência possa beneficiar os praticantes de atletismo. Objetivo: Verificar se o exercício de resistência dos membros inferiores pode efetivamente aumentar a qualidade explosiva dos praticantes de atletismo. Métodos: Dividiu-se aleatoriamente 88 atletas profissionais de atletismo em grupo experimental e grupo de controle, submetidos a treinamento por 12 semanas. O grupo experimental recebeu um treinamento de resistência específico aos membros inferiores, enquanto o grupo controle passou por um treinamento geral. Resultados: Após a intervenção de treinamento de resistência nos membros inferiores, os atletas apresentaram evolução no salto triplo de pé, de 7,63±0,179m para 7,94±0,12m. O tempo médio de corrida de 30 metros também apresentou ganhos de 4,55±0,23s para 4,17±0,13s, e a distância de corrida YOYO elevou-se de 979,48± 134,11m para 1139,28±107,84m. A distância de flexão em posição sentada evoluiu de 16,91±4,86cm para 17.65±3,39cm, e a distância de arremesso com bola sólida foi de 20,03±2,05m para 21,24±2,35m. Conclusão: O treinamento de resistência nos membros inferiores pode efetivamente melhorar o poder explosivo dos profissionais de atletismo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El atletismo exige mucha fuerza explosiva de sus atletas y técnicas complementarias son constantemente implementadas para mantener el nivel competitivo de sus practicantes. Se cree que el entrenamiento de resistencia puede beneficiar a los practicantes de atletismo. Objetivo: Explorar si el ejercicio de resistencia de las extremidades inferiores puede aumentar eficazmente la calidad explosiva de los practicantes de atletismo. Métodos: Se dividió aleatoriamente a 88 atletas profesionales de atletismo en un grupo experimental y un grupo de control, que se sometieron a entrenamiento durante 12 semanas. El grupo experimental recibió un entrenamiento de resistencia específico para las extremidades inferiores, mientras que el grupo de control se sometió a un entrenamiento general. Resultados: Tras la intervención de entrenamiento de resistencia de miembros inferiores, los atletas mostraron evolución en el triple salto de pie, de 7,63±0,179m a 7,94±0,12m. El tiempo medio de carrera de 30 metros también presentó ganancias, de 4,55±0,23s a 4,17±0,13s, y la distancia de carrera YOYO aumentó de 979,48± 134,11m a 1139,28±107,84m. La distancia de flexión en posición sentada evolucionó de 16,91±4,86cm a 17,65±3,39cm, y la distancia de lanzamiento con balón sólido fue de 20,03±2,05m a 21,24±2,35m. Conclusión: El entrenamiento de resistencia de las extremidades inferiores puede mejorar eficazmente la potencia explosiva de los atletas profesionales de atletismo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Badminton is a sport that demands quick decision-making and abrupt changes of direction, demanding high performance in the explosive strength of the players' lower limbs. It is believed that the exercise of resistance in the players' lower limbs may reflect a better performance on the court. Objective: Study the lower limbs resistance exercise effects on badminton players' performance. Methods: 24 active badminton players were selected and randomly divided into control and experimental groups. While the control group continued the practice of existing training methods, the experimental group included lower limb strength exercise, with increased lower limb resistance with an elastic band completing the lower limb resistance exercise. Results: Before the experiment, the execution time of four points at the center of gravity was 16.83 ± 0.75 s in the experimental group and 17.15 ± 0.62 s in the control group, resulting in 15.40 ± 0.21s in the experimental group and 15.82 ± 0. 48s in the control group. The hurdle test period also changed from 10.21 ± 0.65s to 10.02 ± 0.62s in the experimental group, and from 10.82 ± 0.29s to 10.46 ± 0.32s in the control group. Conclusion: The addition of lower-limb resistance training to the daily training of badminton players can effectively improve the training efficiency and fitness of its players. Level of evidence II; Therapeutic studies - Investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O badminton é um esporte que exige uma rápida tomada de decisão e mudanças bruscas de direção, demandando alto desempenho na força explosiva dos membros inferiores dos praticantes. Acredita-se que o exercício de resistência nos membros inferiores dos jogadores possa refletir uma melhor performance em quadra. Objetivo: Estudar os efeitos do exercício de resistência de membros inferiores sobre o desempenho dos praticantes de badminton. Métodos: Foram selecionados 24 praticantes ativos de badminton, divididos aleatoriamente em grupo controle e experimental. Enquanto o grupo controle continuou a prática dos métodos existentes de treinamento, ao grupo experimental foi incluído o exercício de força dos membros inferiores, com aumento da resistência dos membros inferiores com uma faixa elástica completando o exercício de resistência dos membros inferiores. Resultados: Antes do experimento, o tempo de execução de quatro pontos no centro de gravidade foi de 16.83 ± 0.75 s no grupo experimental e 17,15 ± 0,62 s no grupo de controle, resultando em 15,40 ± 0,21s no grupo experimental e 15,82 ± 0,48s no grupo controle. O período do teste de salto em obstáculos também sofreu alterações de 10,21 ± 0,65s para 10,02 ± 0,62 s no grupo experimental, e de 10,82 ± 0,29 s para 10,46 ± 0,32 s no grupo controle. Conclusão: A adição do treinamento de resistência para os membros inferiores no treinamento diário dos praticantes de badminton pode efetivamente melhorar a eficiência do treinamento e a aptidão física de seus jogadores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados de tratamento.
RESUMEN Introducción: El bádminton es un deporte que exige rapidez en la toma de decisiones y cambios bruscos de dirección, demandando un alto rendimiento en la fuerza explosiva de los miembros inferiores de los practicantes. Se cree que el ejercicio de resistencia en los miembros inferiores de los jugadores puede reflejar un mejor desempeño en la cancha. Objetivo: Estudiar los efectos del ejercicio de resistencia de los miembros inferiores en el rendimiento de los jugadores de bádminton. Métodos: Se seleccionaron 24 practicantes activos de bádminton y se dividieron aleatoriamente en grupo de control y grupo experimental. Mientras que el grupo de control continuó con la práctica de los métodos de entrenamiento existentes, al grupo experimental se le incluyó ejercicio de resistencia de miembros inferiores, con aumento de la resistencia de miembros inferiores con una banda elástica completando el ejercicio de resistencia de miembros inferiores. Resultados: Antes del experimento, el tiempo de ejecución de cuatro puntos en el centro de gravedad fue de 16,83 ± 0,75 s en el grupo experimental y de 17,15 ± 0,62 s en el grupo control, resultando de 15,40 ± 0,21s en el grupo experimental y de 15,82 ± 0. 48s en el grupo control. El período de la prueba de vallas también cambió de 10,21 ± 0,65 s a 10,02 ± 0,62 s en el grupo experimental, y de 10,82 ± 0,29 s a 10,46 ± 0,32 s en el grupo de control. Conclusión: La adición del entrenamiento de resistencia de las extremidades inferiores al entrenamiento diario de los jugadores de bádminton puede mejorar eficazmente la eficacia del entrenamiento y la forma física de sus jugadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Despite the intrinsic benefits of sports practice, the adherence to tennis by a large part of the population without the due physical preparation apparently resulted in a high rate of knee joint injuries in tennis players, either in daily training or competitions. Objective: Prevent tennis players' knee joint injuries by exploring ways to improve lower limb joint stability. Methods: This paper selected 50 national second-level professional tennis players and divided them into two groups. Both groups had daily tennis training, but the experimental group experienced additional lower limb flexibility exercises. Results: The tennis players in the experimental group increased their seated forward flexion from 22.19 cm to 26.96 cm, the knee joint extensor muscle strength index increased from 142.69 to 176.23, and the knee joint flexor muscle strength index increased from 93.21 to 149.28, P<0.05, with significant differences. The general stability index was changed from 0.23 to 0.20, the internal and external indices varied from 0.13 to 0.08, and the frontal and posterior indices changed from 0.13 to 0.08. Conclusion: Knee joint injuries in tennis players can be effectively combated by adding lower limb flexibility exercise protocol to daily training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Apesar dos benefícios intrínsecos da prática esportiva, a adesão do tênis por grande parte da população sem o devido preparo físico aparentemente resultou numa alta taxa de lesões articulações do joelho dos tenistas, seja no treinamento diário de tênis ou em competições. Objetivo: Prevenir a lesão das articulações do joelho dos tenistas, explorando as formas de melhorar a estabilidade das articulações dos membros inferiores. Métodos: Este artigo selecionou 50 tenistas profissionais nacionais de segundo nível e os dividiu em dois grupos. Ambos os grupos tiveram treinamento diário de tênis, porém o grupo experimental experimentou exercícios adicionais de flexibilidade para os membros inferiores. Resultados: Os tenistas do grupo experimental aumentaram sua flexão sentados para frente de 22,19 cm para 26,96 cm, o índice a força muscular extensora da articulação do joelho aumentou de 142,69 para 176,23, e o índice da força muscular flexora da articulação do joelho aumentou de 93,21 para 149,28, P<0,05, com diferenças significativas. O índice de estabilidade geral foi alterado de 0,23 para 0,20, os índices internos e externos variaram de 0,13 para 0,08, e os índices frontal e posterior mudaram de 0,13 para 0,08. Conclusão: As lesões articulares nos joelhos dos tenistas podem ser efetivamente combatidas adicionando o protocolo de exercício de flexibilidade para os membros inferiores ao treinamento diário. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: A pesar de los beneficios intrínsecos de la práctica deportiva, la adhesión del tenis por gran parte de la población sin la debida preparación física aparentemente resultó en un alto índice de lesiones articulares de rodilla de los tenistas, ya sea en el entrenamiento diario de tenis o en competiciones. Objetivo: Prevenir las lesiones articulares de rodilla de los tenistas explorando formas de mejorar la estabilidad articular del miembro inferior. Métodos: Este trabajo seleccionó a 50 tenistas profesionales nacionales de segundo nivel y los dividió en dos grupos. Ambos grupos realizaron un entrenamiento diario de tenis, aunque el grupo experimental experimentó ejercicios adicionales de flexibilidad de las extremidades inferiores. Resultados: Los tenistas del grupo experimental aumentaron su flexión sentada hacia delante de 22,19 cm a 26,96 cm, el índice de fuerza muscular extensor de la articulación de la rodilla aumentó de 142,69 a 176,23, y el índice de fuerza muscular flexor de la articulación de la rodilla aumentó de 93,21 a 149,28, P<0,05, con diferencias significativas. El índice de estabilidad general varió de 0,23 a 0,20, los índices interno y externo variaron de 0,13 a 0,08, y los índices frontal y posterior variaron de 0,13 a 0,08. Conclusión: Las lesiones de la articulación de la rodilla en jugadores de tenis pueden combatirse eficazmente añadiendo un protocolo de ejercicios de flexibilidad de las extremidades inferiores al entrenamiento diario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The need for strength of the lower limbs to provide absolute speed in competitive-level swimmers requires methodological and evidence-based training. Resistance training is an effective way to increase muscle strength and it is believed that it can be adapted to benefit swimmers. Objective: Study the impacts of lower-limb resistance exercise on the sport performance of swimming athletes. Methods: Twelve volunteer athletes were selected for the experiment, randomly divided between experimental and control groups. There was no significant difference between the two groups. The experimental group received intervention with lower limb resistance training, while the control continued with routine physical training. Results: The thigh circumference of the experimental group increased from 56.01±5.40 cm to 57.14±5.06 cm; the Dive angle decreased from 44.85±6.74 to 43.23±7.71; the Entry distance increased from 3.51±0.36 m to 3.69±0.39 m; flight time was reduced from 0.33±0.05 s to 0.31±0.07 s; freestyle performance was reduced from 28.90±2.40 s to 27.18±2.72 s. Conclusion: The training with resistance exercise in the lower limbs showed evident improvements in the swimmers' physical performance, besides the evident gain of muscle mass. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A necessidade de força dos membros inferiores para proporcionar velocidade absoluta na natação dos esportistas de nível competitivo exige treinamentos metodológicos e embasados em evidências. O treinamento de resistência é uma maneira eficaz de aumentar a força muscular e acredita-se que ele possa ser adaptado para beneficiar os nadadores. Objetivo: Estudar os impactos do exercício de resistência de membros inferiores sobre o desempenho esportivo dos atletas de natação. Métodos: Foram selecionados 12 atletas voluntários para o experimento, divididos aleatoriamente entre grupo experimental e controle. Não houve diferença significativa entre os dois grupos. O grupo experimental recebeu intervenção com treinamento de resistência dos membros inferiores, enquanto o controle prosseguiu com o treinamento físico rotineiro. Resultados: A circunferência da coxa do grupo experimental aumentou de 56,01±5,40 cm para 57,14±5,06 cm; o ângulo de mergulho diminuiu de 44,85±6,74 para 43,23±7,71; a distância de entrada foi aumentada de 3,51±0,36 m para 3,69±0,39 m; o tempo de voo foi reduzido de 0,33±0,05 s para 0,31±0,07 s; o desempenho no estilo livre foi reduzido de 28,90±2,40 s para 27,18±2,72 s. Conclusão: O treinamento com exercício de resistência nos membros inferiores mostrou evidentes melhoras sobre o desempenho físico dos nadadores, além do evidente ganho de massa muscular. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La necesidad de fuerza de los miembros inferiores para proporcionar velocidad absoluta en la natación de los atletas de nivel competitivo requiere un entrenamiento metodológico y basado en la evidencia. El entrenamiento de resistencia es una forma eficaz de aumentar la fuerza muscular y se cree que puede adaptarse para beneficiar a los nadadores. Objetivo: Estudiar el impacto del ejercicio de resistencia de las extremidades inferiores en el rendimiento deportivo de los atletas de natación. Métodos: Se seleccionaron 12 atletas voluntarios para el experimento, divididos aleatoriamente entre los grupos experimental y de control. No hubo diferencias significativas entre los dos grupos. El grupo experimental recibió intervención con entrenamiento de resistencia de miembros inferiores, mientras que el control continuó con entrenamiento físico rutinario. Resultados: La circunferencia del muslo del grupo experimental aumentó de 56,01±5,40 cm a 57,14±5,06 cm; el ángulo de inmersión disminuyó de 44,85±6,74 a 43,23±7,71; la distancia de entrada aumentó de 3,51±0,36 m a 3,69±0,39 m; el tiempo de vuelo se redujo de 0,33±0,05 s a 0,31±0,07 s; el rendimiento en estilo libre se redujo de 28,90±2,40 s a 27,18±2,72 s. Conclusión: El entrenamiento con ejercicios de resistencia en los miembros inferiores mostró mejoras indiscutibles en el rendimiento físico de los nadadores, además de la evidente ganancia de masa muscular. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.